Aktuelles!

Liebe Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer,

Wir freuen uns, unsere Türen wieder öffnen zu dürfen. Um eine Testpflicht für alle Teilnehmer zu umgehen, müssen wir die Teilnehmerzahl in den einzelnen Gruppen reduzieren. Das hat zur Folge, dass einige Rehasportkurse vorerst nur im 14tägigem Wechsel erfolgen können. Hier werden Sie durch Ihre Kursleiter informiert. Für die Kursplanung bitten wir um Ihre Mithilfe, indem sie uns rechtzeitig bei Verhinderungen, Urlaub etc. informieren, so dass wir allen Teilnehmern ein regelmäßiges Training ermöglichen können.  Vielen Dank dafür!

Haben Sie bitte ein wenig Geduld und Nachsicht mit uns, wenn nicht alles sofort  klappt und wir Sie noch nicht persönlich kontaktiert haben – wir tun unser Bestes und freuen uns auf ein Wiedersehen!

Bei Fragen hinterlassen Sie uns gerne eine Nachricht auf dem AB oder schreiben eine Email. Wir werden versuchen sie zeitnah zu beantworten.

Neuigkeiten erfahren Sie hier, dem Aushang an der Tür oder auf unserem Anrufbeantworter.

Wir freuen uns sehr auf ein Wiedersehen!

Ihr Pro Gesundheit Team

"Gesundheit und Verstand, das sind die beiden Lebensgüter"

BEI GESUNDHEIT KÖNNEN WIR HELFEN

Überlassen Sie ihre Gesundheit nicht dem Zufall!

WILLKOMMEN

Hier haben Sie die Möglichkeit, sich über unsere Kurse zu informieren und  sich online anzumelden.

Natürlich können Sie auch gerne bei uns vorbeischauen und sich vor Ort informieren. Wir beraten Sie gerne zu unseren unten aufgeführten Bürozeiten.

KURSE

Wir bieten Ihnen eine Vielzahl an Gesundheitskursen, von Pilates über Gesundheitstraining an Geräten bis hin zu Entspannungskursen. Sie finden die Kursbeschreibungen in der Rubrik „Kurse“

REHASPORT

Sie möchten endlich aktiv werden und suchen eine Möglichkeit, abwechslungsreich und mit viel Spaß in der Gruppe zu trainieren? Dann ist Rehasport das Richtige für Sie..

T-RENA

Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) als Nachsorgeleistung der Deutschen Rentenversicherung Nord richtet sich vor allem an die Versicherten, die bereits während ihrer Rehabilitation positive Erfahrungen mit der MTT sammeln konnten.

Hier Finden Sie Informationen über unsere Kurse!

60 PLUS

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse der über 60-jährigen zugeschnitten und gibt Ihnen die Möglichkeit, in die verschiedenen Trainingsbereiche hinein zu schnuppern

T-RENA

Die Medizinische Trainingstherapie (T-RENA) als Nachsorgeleistung der Deutschen Rentenversicherung  richtet sich vor allem an  Versicherte, die bereits während ihrer Rehabilitation positive Erfahrungen mit der Medizinischen Trainingstherapie sammeln konnten.

ENTSPANNUNG

Die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen gilt als das Entspannungsverfahren, welches am einfachsten zu erlernen ist.

ZIRKELTRAINING

Sie möchten endlich aktiv werden und suchen eine Möglichkeit, abwechslungsreich und mit viel Spaß in der Gruppe zu trainieren? Dann ist dieser Kurs das Richtige für Sie..

PILATES

Rücken-Pilates beinhaltet ein erweitertes Mattenprogramm, sowie die Umsetzung der Pilatesmethode an und mit Geräten.

GENIUS RÜCKENTRAINING

Der von Krankenkassen bezuschusste 10-wöchige GENIUS Präventionskurs ist eine hervorragende Möglichkeit, um mit einem nachhaltigen Gesundheitstraining zu beginnen.

GENIUS STOFFWECHSEL-TRAINING

Der von Krankenkassen bezuschusste 10-wöchige GENIUS Präventionskurs ist eine hervorragende Möglichkeit, um mit einem nachhaltigen Gesundheitstraining zu beginnen.

YIN YOGA

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yogapraxis, die meist im Sitzen oder Liegen durchgeführt wird.

TRITTSICHER

Trittsicher durchs Leben – Der Kurs fördert die körperliche Fitness, verbessert die Balance und den Muskelaufbau. Dadurch sollen Stürze möglichst vermieden und die Selbstständigkeit, wie auch die Unabhängigkeit im Alter erhalten bleiben. 

Guten Tag, ich bin Gesa Walkenhorst.

Ich bin Physiotherapeutin und ausserdem für den administrativen Ablauf zuständig. Ich berate Sie gerne in allen Fragen zu unseren Kursen. Außerdem kann ich Ihnen Auskünfte über Ihre Teilnahmebescheinigungen, Rechnungen und Kursbestätigungen geben. Auch über Krankenkassenzuschüsse bei Präventionskursen, Kilometergeldzuschüsse bei der Teilnahme an der T-Rena und die Mitgliedschaft beim Verein „Sport & Spaß“ für Rehasportmaßnahmen gebe ich Ihnen gerne Anregungen

Unsere Bürozeiten

Wir haben spezielle Sprechzeiten für Sie eingerichtet an folgenden Tagen:
Montag 08.30 Uhr – 11.30 Uhr
Dienstag 08.30 Uhr – 12.00 Uhr und 17.00 Uhr – 19.00 Uhr
und nach Vereinbarung

 

ACHTUNG: das Büro öffnet (auch für Rehasportanmeldungen) erst wieder am 21.06.2021!

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